to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

Wekelijks of twee-wekelijks 15 minuten mindfulness oefenen in het bedrijf, met per groep maximaal zes deelnemers.
Deze workshop is ook uitstekend inzetbaar tijdens een heidag, brainstorm dag, of teambuilding.
All information & exercises are also available in English!

 
15 minutes of Mindfulness*:

  • Mindfulness pandaeen vaste structuur, met basis- en wisselende oefeningen, die ook bruikbaar zijn tijdens het werk,
  • elke deelnemer krijgt een wekelijkse opdracht met terugkoppeling,
  • toegang tot de eWorkshop Mindfulness,
  • elke deelnemer ontvangt de vier posters Energie, Ademen, Massage & Meditatie.

Eckhart Tolle:
“Quality of Life is: How present you are in what you do.”

15 minutes of Mindfulness wekelijks biedt de deelnemers:

  • meer focus tijdens het werk,
  • ontspanning & stress-reductie
  • gezondheidbevordering & preventie
  • meer kwaliteit van werk & leven
  • rust, opmerkzaamheid en inzicht
  • meer creativiteit
  • being while doing

Lao Tzu:
"To attain knowledge, add things everyday. To attain wisdom, remove things every day."

panda you are what you eat 
Andere mogelijkheden:
- 4 uur Workshop Mindfulness II
- Coaching
- Toegang tot de eWorkshop Mindfulness

 

 *) 15 minutes of Mindfulness en de (e)Workshop Mindfulness zijn ontwikkeld door To Work Well.

BeautyCursusruimte To Work Well
Magalhaensplein 15-A (GoFysio)
1057 VD Amsterdam

Telefoon: 06-24913511
Email: info@toworkwell.nl
Routebeschrijving

Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!
Over mijzelf    Panda - zachte kracht

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤

Workshop Massage basics ➤

Workshop Massage basics vervolg ➤

Basiskennis intuïtieve massage.
Alle workshops zijn met z'n 2en,
zonder andere cursisten,
3 uur, 150€ (75€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel  

Ik stop met de workshops i.v.m.
verhuizing naar Italië.
Kadobon? Mail me.

Op zondag gratis parkeren.
Ook als kadobon


Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.