to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

StoelmassageStoelmassage is een zeer effectieve manier om de bloedsomloop te bevorderen (stimuleert het zelfgenezende vermogen van het lichaam), de energiebanen beter te laten stromen (opheffen van blokkades) en het lichaam in balans te brengen.
De stoelmassage is gebaseerd op traditionele Japanse drukpuntmassage (Shiatsu), uitgebreid met enkele rek- en strekoefeningen, en wordt gegeven op hoofd, rug, nek, schouders, armen, handen en heupranden.

In het kort:

  • De massage duurt 15 minuten
  • Wordt over de kleding heen gegeven (er wordt geen massageolie gebruikt)
  • Je zit op een comfortabele, ergonomische massagestoel
  • Voorkomt of vermindert lichamelijke klachten (preventieve werking)
  • Vermindering van spanning in spieren en pezen
  • Verlichtend bij pijnklachten
  • Je krijgt weer aandacht voor je lichaam (lichaamsbewustzijn)
  • Verbeterde concentratie, meer alert
  • Je krijgt meer energie
  • Werkt ontspannend en verfrissend

StoelmassageAls er klachten zijn wordt het beste resultaat bereikt bij een frequentie van één stoelmassage per week. Voor ontspanning en preventie kun je aan één maal per twee weken denken.

Een stoelmassage tijdens zwangerschap (of bij het proberen zwanger te worden) wordt afgeraden i.v.m. mogelijke contracties van de baarmoeder. 
O.a. om bovenstaande reden wordt een massage altijd vooraf gegaan door een korte mondelinge screening van ca. 5 minuten.

Kosten
Een stoelmassage in de massagepraktijk kost 20 €.
Kom je minstens éénmaal per twee weken dan zijn de kosten 18 € per massage.
Voor 55-plussers geldt een korting van 10%.
Deze bedragen zijn inclusief BTW.

N.B. Het is verstandig na een massage een paar glazen water te drinken. Dit helpt de nieren om de afvalstoffen die vrij komen af te voeren. Te weinig drinken na een stoelmassage kan hoofdpijn en vermoeidheid veroorzaken.

Beauty Massagepraktijk To Work Well
Kortenaerplein 32
1057 NE Amsterdam

Telefoon: 06-40351727
Email:
Routebeschrijving

KvK A'dam nr. 34181269
BTW nr. NL0856.44.869.B01
Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!

Workshop Massage basics ➤
basiskennis intuïtieve massage
max. 4 cursisten/2 tafels, 3 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Zondagmiddag 19 november - vol
Zaterdagmiddag 25 november - vol
Vrijdagavond 1 december - nog 2 plaatsen
Zondagmiddag 17 december
Zaterdagmiddag 23 december - nog 2 plaatsen
2018
Vrijdagavond 5 januari
Zondagmiddag 21 januari
Zaterdagmiddag 27 januari
middag: 13:30 - 16:30, avond: 19:30 - 22:30
ook alleen aanmelden en als kadobon
Workshop Massage basics special ➤
basiskennis intuïtieve massage
met (eigen) model, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€

✉ aanvragen / informatie of Bel
 
stel je eigen datum en tijd voor:
dinsdag t/m zondag: ochtend: 10:00 - 13:00,
middag: 13:30 - 16:30, avond: 19:30 - 22:30

 

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤
Met z'n 2en, zonder andere cursisten,
3 uur, 130€ (65€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel
 Zondagmiddag 26 november is bezet
 Zondagavond 3 december is bezet
 2018
 Donderdagavond 4 januari is bezet
 
stel je eigen datum en tijd voor:
dinsdag t/m zondag: ochtend: 10:00 - 13:00,
middag: 13:30 - 16:30, avond: 19:30 - 22:30
half uur/uur eerder of later kan uiteraard ook!
Ook als kadobon

Workshop Mindfulness

Workshop Mindfulness basics ➤
Hoe mindful ben jij?
Maximaal 6 cursisten, 2 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Op aanvraag
middag: 13:30 - 15:30 uur
ook alleen aanmelden
Workshop Mindfulness basics special ➤
Als special voor één, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€
✉ aanvragen / informatie of Bel
 
stel je eigen datum en tijd voor:
dinsdag t/m zondag: ochtend: 10:00 - 12:00,
middag: 13:30 - 15:30, avond: 19:30 - 21:30

Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.