to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

100 Day Challenge! 08/09/2015
Link wacht op de nieuwe klimplekken ...

Eind mei zijn mijn partner en ik begonnen met de zelf bedachte 100 Day Challenge:
- geen alcohol
- geen vlees, vis of gevogelte (al heel wat jaren niet meer :-)
- nog minder zuivel producten
- zo min mogelijk soja producten
- zo min mogelijk processed food
- zo veel mogelijk vers en home made
- en natuurlijk weinig zout, suiker en vet
- meer sporten
- een kleine redesign van de woonkamer (meer klimplekken voor de katten :-)
- en we laten ons verder verrassen ...

vrijdag 5 juni: vandaag uitslag van 'oude mannen' (60+) onderzoek gehad: B12 ook goed, alleen vitamine D is wat te laag. Valt dat even mee!
En ja ... het is nu 10 juli en we zitten nog steeds in de 100 Day Challenge!
En het is 8 augustus ... nu nog 30 dagen!
Nog ruim 4 uur! Morgen gaan we weer eens een biertje op een terras in de buurt drinken!
Gelukt! Proost!

n.b. de 1e keer is zo goed bevallen dat we nu (oktober 2015) weer een tijdje voor alcohol vrij gaan!

Warning: don't do a 100 Day Challenge at home without cat support!
 

Beauty Massagepraktijk To Work Well
Kortenaerplein 32
1057 NE Amsterdam

Telefoon: 06-40351727
Email:
Routebeschrijving

Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!
Over mijzelf    Over Panda

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤

Workshop Massage basics ➤

Basiskennis intuïtieve massage.
Alle workshops zijn met z'n 2en,
zonder andere cursisten,
3 uur, 130€ (65€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel 

Het is erg druk met boekingen. 

Beschikbare data/tijden
voor beide workshops:

Heb je een kadobon dan kun je al in het
2e kwartaal van 2021 boeken op vrijdagavond
of zondagmiddag behalve het laatste
weekend van elke maand.

Nieuwe data 2e kwartaal 2021 eind januari.

   
Januari 2021:  
Vrijdagavond 22 jan 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 24 jan 13:30 - 16:30 uur
   
Februari:  
Vrijdagavond 5 feb 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 7 feb 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 12 feb 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 14 feb 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 19 feb 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 21 feb 13:30 - 16:30 uur
   
Maart:  
Vrijdagavond 5 mar 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 7 mar 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 12 mar 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 14 mar 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 19 mar 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 21 mar 13:30 - 16:30 uur
   

Op zondag gratis parkeren.
Ook als kadobon


Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.