to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

matteoAltijd weer wonderbaarlijk hoe ik het ene jaar geen belang hecht aan goede voornemens, en het andere jaar ineens weer wel!
Ik zit hier en nu zo vol met energie en "plannen", dus hier komt tie dan:
Mijn welzijnsplannen 2012:
- bewustwording: meeste dagen van de week 30 minuten (samen) mediteren, Eckhart Tolle UnCourse* en lezingen volgen,
- voeding: weet wat je eet**, iets meer (gezuiverd) water drinken, voedend voedsel (zo moet voedsel zijn, anders mag het toch geen voedsel heten - non-food Wink), verse (meer groene, biologische, seizoens-) groenten (met vitaminen, mineralen en vezels), deels groente van lokale boeren/markten, meer raw food en living food en misschien super food, geen vlees, vis en gevogelte (vegetarisch, ben ik al jaren, voelt goed!), minder kaas, melk en eieren, meer smoothies, waar nodig natuurlijke suplementen, minder regelmatig alcohol,
The vital function that pets fulfill in this world hasn't been fully recognized. They keep millions of people sane.- beweging: minstens een maal per week 30 minuten (rustig) hardlopen, chi yoga, veel wandelen, massages geven en ontvangen,
- relaties: meer open staan voor verbinden, ook via bijv. social networks, luisteren zonder oordelen, niet ongevraagd adviseren,
- huis: opschonen zolder, kamers, keuken, balkon, deels weggeven, deels verkoop,
- bedrijfsruimte: eigen kunst maken en ophangen, verven, opruimen overbodige spullen,
- score van bovenstaande bijhouden per week (o,+,++;-)

"To attain knowledge, add things everyday. To attain wisdom, remove things every day." Lao Tzu

Misschien werkt mijn opsomming wel inspirerend!

Ik wens alles wat leeft een welzijnnig 2012!matteo

*) The Online UnCourse kun je zonder kosten volgen: ga naar de Eckhart Tolle TV website, en kies onder Free Content in het hoofdmenu Free Online Course, doen!
**) Wordt je bewust van de gevolgen van hoe iets tot stand is gekomen bij het maken van je keuzes (normaal toch eigenlijk?), en action has a tail of energy.

Some mumble, mumble .... from here and there ...
Gratitude is an appreciation of what is.
Make space/presence to acknowledge the presence of the other.
You are a presence here. Secondly you are a person with a past. Transcend.
You have opinions, don't cherish them, allow the thoughts of the other.
Don't seek for the truth, just seize cherishing opinions.
Stay with it, allow it to be.
It takes no time at all to be who you are.

Beauty Massagepraktijk To Work Well
Kortenaerplein 32
1057 NE Amsterdam

Telefoon: 06-40351727
Email:
Routebeschrijving

KvK A'dam nr. 34181269
BTW nr. NL0856.44.869.B01
Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!

Workshop Massage basics ➤
basiskennis intuïtieve massage
max. 4 cursisten/2 tafels, 3 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Zondagmiddag 19 november - vol
Zaterdagmiddag 25 november - vol
Vrijdagavond 1 december - nog 2 plaatsen
Zondagmiddag 17 december
Zaterdagmiddag 23 december - nog 2 plaatsen
2018
Vrijdagavond 5 januari
Zondagmiddag 21 januari
Zaterdagmiddag 27 januari
middag: 13:30 - 16:30, avond: 19:30 - 22:30
ook alleen aanmelden en als kadobon
Workshop Massage basics special ➤
basiskennis intuïtieve massage
met (eigen) model, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€

✉ aanvragen / informatie of Bel
 
stel je eigen datum en tijd voor:
dinsdag t/m zondag: ochtend: 10:00 - 13:00,
middag: 13:30 - 16:30, avond: 19:30 - 22:30

 

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤
Met z'n 2en, zonder andere cursisten,
3 uur, 130€ (65€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel
 Zondagmiddag 26 november is bezet
 Zondagavond 3 december is bezet
 2018
 Donderdagavond 4 januari is bezet
 
stel je eigen datum en tijd voor:
dinsdag t/m zondag: ochtend: 10:00 - 13:00,
middag: 13:30 - 16:30, avond: 19:30 - 22:30
half uur/uur eerder of later kan uiteraard ook!
Ook als kadobon

Workshop Mindfulness

Workshop Mindfulness basics ➤
Hoe mindful ben jij?
Maximaal 6 cursisten, 2 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Op aanvraag
middag: 13:30 - 15:30 uur
ook alleen aanmelden
Workshop Mindfulness basics special ➤
Als special voor één, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€
✉ aanvragen / informatie of Bel
 
stel je eigen datum en tijd voor:
dinsdag t/m zondag: ochtend: 10:00 - 12:00,
middag: 13:30 - 15:30, avond: 19:30 - 21:30

Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.