to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

In dit blok oefen je om je hele bovenlichaam een prettige massage te geven:

Open met Bamboe
1. Warming up
2. Zelf-massage
3. Oog massage
4. Mond massage
5. Massage Break
6. Gezichtsmassage nieuw
Sluit af met Bamboe

Laatste nieuws en reageren

Een goede massage komt tegemoet aan een van de meest fundamentele behoeftes: warm, respectvol en liefdevol aangeraakt worden. In een sfeer van respect en acceptatie (voor en van jezelf) is er ruimte om te ontspannen, te voelen wat er is.

Buddha:
"The body is precious.
It’s our vehicle for awakening.
Treat it with care.“

Tips:

  • Zorg voor een rustige ruimte met voldoende luchttoevoer
  • Warmte ontspant, dus zorg ervoor dat de ruimte aangenaam warm is
  • Zet eventueel rustige, voor massage geschikte muziek op
  • Brand eventueel een aromalampje met bijvoorbeeld een etherische olie
  • Zorg ervoor dat het licht niet al te fel is
  • Probeer te voorkomen dat je tijdens de massage door derden wordt gestoord
  • Zet (mobiele) telefoons uit
  • Masseer alleen als je je niet gejaagd of gestresst voelt
  • glassNeem echt de tijd zodat je er met je aandacht volledig bij kunt blijven

Na de massage:

  • Ventileer de ruimte goed (zet even een raam open)
  • Was je handen & armen met stromend water
  • Drink water!

Lichaamsmetaforen:
Zich op de borst slaan, de rug rechten, een steuntje in de rug, iemand bij de neus nemen, een schouderklopje geven, met open armen ontvangen.

De Massage poster: download

Beauty Massagepraktijk To Work Well
Kortenaerplein 32
1057 NE Amsterdam

Telefoon: 06-40351727
Email:
Routebeschrijving

Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!
Over mijzelf    Over Panda

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤

Workshop Massage basics ➤

Basiskennis intuïtieve massage.
Alle workshops zijn met z'n 2en,
zonder andere cursisten,
3 uur, 150€ (75€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel  

Beschikbare data/tijden
voor beide workshops:

   
Juli:  
Zondagmiddag 25 juli 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 30 juli 19:30 - 22:30 uur
   
Augustus:  
Zondagmiddag 1 aug 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 6 aug 19:30 - 22:30 uur
Zondagmiddag 8 aug 13:30 - 16:30 uur
Maandagmiddag 9 aug 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 13 aug 19:30 - 22:30 uur
Zondagmiddag 15 aug 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 20 aug 19:30 - 22:30 uur
Zondagmiddag 22 aug 13:30 - 16:30 uur
   
September:  
Vrijdagavond 10 sep 19:30 - 22:30 uur
Zondagmiddag 12 sep 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 17 sep 19:30 - 22:30 uur
Zondagmiddag 19 sep 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 24 sep 19:30 - 22:30 uur
Zondagmiddag 26 sep 13:30 - 16:30 uur

Op zondag gratis parkeren.
Ook als kadobon


Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.