Meditatie is een methode voor het samensmelten van lichaam en geest op dit moment. Zo ben je natuurlijk ontspannen, alert, open, en bewust, zonder conceptuele filters.
Meditatie is simpelweg ... zijn.
"Resting in the natural state”
“Resting in the presence of God“
"The Buddhists call mindfulness — ongoing attention
to whatever arises moment to moment."