to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

Neem de tijd om te wennen aan volle ademhaling, forceer je ademhaling niet, blijf ontspannen, en stop bij een gevoel van onbehagen of vermoeidheid.
Vol ademen: altijd een pauze na het uitademen. Adem dieper Naar de Treasurydan normaal.
Neus-ademhalen:
Adem in en uit door de neus: voller, langzamer en dieper. Balans tussen in en uit.
Daarna focussen op in ademen, dan op uit ademen.
Mond-rietjes-ademhalen:
Adem volledig door de mond als met een rietje. Adem uit met geluid.
Open-mond-ademhalen:
Adem vol in door de open mond. Adem uit met geluid (bijvoorbeeld: als een briesend paard).
Opnieuw, adem in door de neus, uit door de mond, dan
in door de mond, uit door de neus.

3

min

Beauty Massagepraktijk To Work Well
Kortenaerplein 32
1057 NE Amsterdam

Telefoon: 06-40351727
Email:
Routebeschrijving

Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!
Over mijzelf    Over Panda

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!


Workshop Massage basics ➤
basiskennis intuïtieve massage
max. 4 cursisten/2 tafels, 3 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Vrijdag 5 juni 20:00 - 23:00 uur 
Zondag 21 juni 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 3 juli 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 19 juli  13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 7 augustus 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 16 augustus 13:30 - 16:30 uur
Op zondag gratis parkeren.
ook alleen aanmelden en als kadobon

Workshop Massage basics special ➤
basiskennis intuïtieve massage
Met z'n tweeën, zonder andere cursisten, 3 uur, 130€
of
Met (eigen) model, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€

✉ aanvragen / informatie of Bel

Zie workshop Partnermassage hieronder voor beschikbare data

 

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤
Met z'n 2en, zonder andere cursisten,
3 uur, 130€ (65€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel 

 Beschikbare data/tijden:

Juni:  
Zondagmiddag 7 juni 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 12 juni 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 14 juni 14:00 - 17:00 uur
Vrijdagavond 19 juni 20:00 - 23:00 uur
Zaterdagavond 20 juni 20:00 - 23:00 uur
   
Juli:  
Zaterdagavond 4 juli 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 5 juli 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 10 juni 20:00 - 23:00 uur
Zondagochtend 12 juli 10:00 - 13:00 uur
Zondagmiddag 12 juli 14:00 - 17:00 uur
Vrijdagavond 17 juli 20:00 - 23:00 uur
Zaterdagavond 18 juli 20:00 - 23:00 uur
   
Augustus:  
Zaterdagavond 1 augustus 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 2 augustus 13:30 - 16:30 uur

Op zondag gratis parkeren.
Ook als kadobon


Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.