to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

  • Adem in je dagelijks leven zoveel mogelijk in en uit door je neus
  • Wees je bewust van je ademhaling tijdens dagelijkse activiteiten, zonder je adem vast te houden
  • Zorg ervoor dat je buik ontspannen blijft. Laat je buik opbollen tijdens inademen en ontspannen terugzakken tijdens uitademen
  • Adem is leven en beweging. Laat je adem je lichaam vullen, vooral je buik, borst, rug en de wervelkolom
  • Lach meerdere malen per dag naar de ademruimtes van je lichaam toe
  • Vergeet niet, je bent een ademend wezen, leeft in het hier en nu
  • Elke houding die je aanneemt vormt je ademhaling
  • Leer werkelijk het "oude uit te ademen, en het nieuwe in te ademen"
  • Natuurlijke ademhaling is niet iets dat je doet, maar eerder iets dat je toestaan—de actie van het van binnenuit geademd worden
Beauty Massagepraktijk To Work Well
Kortenaerplein 32
1057 NE Amsterdam

Telefoon: 06-40351727
Email:
Routebeschrijving

KvK A'dam nr. 34181269
BTW nr. NL0856.44.869.B01
Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!
Over mijzelf    Over Panda

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!


Workshop Massage basics ➤
basiskennis intuïtieve massage
max. 6 cursisten/3 tafels, 3 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Zaterdagmiddag 28 juli
Vrijdagavond 3 augustus
Zondagmiddag 19 augustus
Zaterdagmiddag 25 augustus
Vrijdagavond 7 september
Zondagmiddag 16 september
Zaterdagavond 22 september
Vrijdagavond 5 oktober
zaterdagmiddag: 15:30 - 18:30,
zaterdagavond: 19:30 - 22:30,
zondagmiddag: 13:30 - 16:30,
vrijdagavond: 19:30 - 22:30
Op zondag gratis parkeren.
ook alleen aanmelden en als kadobon
Workshop Massage basics special ➤
basiskennis intuïtieve massage
Met z'n tweeën, zonder andere cursisten, 3 uur, 130€
of
Met (eigen) model, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€

✉ aanvragen / informatie of Bel
 
stel je eigen datum en tijd voor

 

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤
Met z'n 2en, zonder andere cursisten,
3 uur, 130€ (65€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel 
 Bezet:
 Zaterdagmiddag 14 juli
 Zaterdagmiddag 21 juli
 Zondagmiddag 22 juli
 Vrijdagavond 10 augustus
 Zondagmiddag 12 augustus
stel je eigen datum en tijd voor.
Op zondag gratis parkeren.
Ook als kadobon

Workshop Mindfulness

Workshop Mindfulness basics ➤
Hoe mindful ben jij?
Maximaal 6 cursisten, 2 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Op aanvraag
middag: 13:30 - 15:30 uur
ook alleen aanmelden
Workshop Mindfulness basics special ➤
Als special voor één, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€
✉ aanvragen / informatie of Bel
 
stel je eigen datum en tijd voor.

Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.