to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

Neem de tijd om te wennen aan verbonden ademen, forceer je ademhaling niet, blijf ontspannen, en stop bij een gevoel van onbehagen of vermoeidheid.
Verbonden ademen: geen pauze na het uitademen, gelijk weerNaar de Treasury inademen.
Neus-ademhalen:
Adem in en uit door je neus: vol, langzamer en dieper. Balans tussen in en uit. Adem sneller.
Daarna: adem vier keer kort in en uit, en een keer lang.
Mond-rietjes-ademhalen:
Adem vol in en uit door je mond als met een rietje. Dan steeds sneller.
Open-mond-ademhalen:
Adem vol in en uit door de open mond. Sneller en sneller. Dan als een hijgende hond.
Probeer ook:
Trap-achtig ademhalen (zittend)
of
Schrik-ademhalen (zittend)

5

min

Beauty Massagepraktijk To Work Well
Kortenaerplein 32
1057 NE Amsterdam

Telefoon: 06-40351727
Email:
Routebeschrijving

Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!
Over mijzelf    Over Panda

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤

Workshop Massage basics ➤

Basiskennis intuïtieve massage.
Alle workshops zijn met z'n 2en,
zonder andere cursisten,
3 uur, 150€ (75€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel  

Beschikbare data/tijden
voor beide workshops:

Op dit moment accepteer ik weer nieuwe aanmeldingen.

   
April:  
Zondagmiddag 11 apr 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 16 apr 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 18 apr 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 23 apr 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 25 apr 13:30 - 16:30 uur
   
Mei:  
Vrijdagavond 7 mei 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 9 mei 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 14 mei 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 16 mei 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 21 mei 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 23 mei 13:30 - 16:30 uur
   
Juni:  
Vrijdagavond 4 juni 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 6 juni 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 11 juni 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 13 juni 13:30 - 16:30 uur
Vrijdagavond 18 juni 20:00 - 23:00 uur
Zondagmiddag 20 juni 13:30 - 16:30 uur

Op zondag gratis parkeren.
Ook als kadobon


Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.