to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

to Live Well is to Work Well

Workshops, Coaching & Massages

  • Zie de oefeningen als pointers (wegwijzers, verschillende deuren) naar stilte, naar in het nu zijn
  • Begin altijd met een korte bamboe oefening
  • Constant naar terug gaan: zorgzame aandacht, ontspannen, navoelen
  • Alsof je leven er vanaf hangt
  • Wees mild en vriendelijk voor jezelf
  • Kies (eruit) wat bij je past ... je hoeft niet alles!
  • Er is geen goed of fout, oordeel niet, maak het niet speciaal, doe de oefeningen op jouw manier, het is jouw reis
  • Ga respectvol om met je eigen mogelijkheden en grenzen
  • Niet: te serieus, te veel, te vaak of compulsief mee bezig zijn! Speel.
  • Wel: regelmatig, liefst dagelijks oefenen! Integreren in je dagelijks leven
  • Genoeg water drinken om de afvalstoffen af te voeren
  • Actuele crisis? Even wachten met oefenen en mindfulness tot je in rustiger vaarwater bent
  • Je kunt veranderingen ervaren. Wanneer je daar behoefte aan hebt: zoek een coach of steun van iemand die je vertrouwt!

Louise Hay:
“I accept myself unconditionally, right now.”

Eileen Caddy:
“There is time for everything but you have to make the time. When the desire to make time is great enough, you will allow nothing to stand in the way.”

Beauty Massagepraktijk To Work Well
Kortenaerplein 32
1057 NE Amsterdam

Telefoon: 06-40351727
Email:
Routebeschrijving

Algemene voorwaarden

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent):
Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!
Over mijzelf    Over Panda

Cursusrooster

Leer ergonomisch en met plezier masseren!


Workshop Massage basics ➤
basiskennis intuïtieve massage
max. 6 cursisten/3 tafels, 3 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Zondagmiddag 25 november
Vrijdagavond 7 december
Zondagmiddag 23 december
Vrijdagavond 4 januari
Zondagmiddag 20 januari
Vrijdagavond 1 februari
 
zondagmiddag: 13:30 - 16:30,
vrijdagavond: 19:30 - 22:30
Op zondag gratis parkeren.
ook alleen aanmelden en als kadobon
Workshop Massage basics special ➤
basiskennis intuïtieve massage
Met z'n tweeën, zonder andere cursisten, 3 uur, 130€
of
Met (eigen) model, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€

✉ aanvragen / informatie of Bel
 
stel je eigen datum en tijd voor

 

Workshop partnermassage

Workshop Partnermassage ➤
Met z'n 2en, zonder andere cursisten,
3 uur, 130€ (65€ p.p.)

✉ aanvragen / informatie of Bel 
 Bezet:
 Zondagmiddag 18 november
 Zaterdagmiddag 1 december
 Zondagmiddag 16 december
 Donderdagochtend 27 december
 Dinsdagavond 8 januari 2019
 

Je kunt kiezen uit (indien beschikbaar):
een vrijdagavond (20:00 – 23:00 uur)
of zaterdagavond (19:30 – 22:30 uur)
of zondagochtend (9:30 – 12:30 uur)
of zondagmiddag (13:30 – 16:30 uur)
Andere dag/tijd? Bel of mail even!
Op zondag gratis parkeren.
Ook als kadobon

Workshop Mindfulness

Workshop Mindfulness basics ➤
Hoe mindful ben jij?
Maximaal 6 cursisten, 2 uur, 50€ p.p.

✉ aanmelden / informatie of Bel
Op aanvraag
middag: 13:30 - 15:30 uur
ook alleen aanmelden
Workshop Mindfulness basics special ➤
Als special voor één, zonder andere cursisten, 2 uur, 80€
✉ aanvragen / informatie of Bel
 
stel je eigen datum en tijd voor.

Alle workshops worden (ook in het engels) gegeven door de gekwalificeerde, ervaren masseur/docent Erik Kluit.