To Work Well organiseert op regelmatige basis de 3 uur durende workshop "basiskennis intuïtieve massage" voor kleine groepen, ook individueel aanmelden is mogelijk; van twee tot maximaal vier deelnemers (er wordt gewerkt op twee massagetafels). Wanneer je wilt leren hoe je een bekende, een vriend, vriendin of partner een prettige massage kunt geven. Ook voor paren een laagdrempelige manier om Ook als special voor twee zonder andere cursistenkennis te maken met de basisprincipes en basistechnieken van de intuïtieve massage zoals ontwikkeld door Downing.
Deze workshop is bedoeld als een eerste kennismaking met intuïtieve massage. De nadruk ligt op het praktisch oefenen van de basistechnieken en je krijgt voldoende bagage mee om een massage van ongeveer een uur te kunnen geven.
Doordat er gewerkt wordt met een klein aantal deelnemers is er veel ruimte voor individuele aandacht.

De cursus wordt op verzoek ook in het engels gegeven (you are welcome to send a request to follow the course in English(EN)).
You can find the workshop introduction video with English and Dutch subtitles here.

*)  Elke vrijdagavond/zondagmiddag om de twee weken
max. 4 deelnemers. Je kunt je ook individueel aanmelden.
**) Extra workshops op verzoek mogelijk
In overleg ook mogelijk op andere data/tijd (zie kosten)
De data voor de volgende workshops in 2012 worden binnenkort bekend gemaakt.

Over de intuïtieve massage van Downing
In het boek 'Massage voor iedereen' (Engelse titel: 'The Massage Book') beschrijft George Downing één van de vele mogelijke variaties op wat bekend is geworden als de Esalen-stijl massage. Deze massagebenadering is ontwikkeld aan het Esalen Instituut in Big Sur, San Francisco en is op haar beurt weer een variatie van een Europese traditie, die in de eerste helft van de achttiende eeuw ontwikkeld werd door de Zweed Per Henrik Ling, en meestal Zweedse of klassieke massage wordt genoemd.
De bekende klassieke massagetechnieken zoals strijkingen (effleurages) en knedingen (petrissages) worden op een holistische manier toegepast. Dus niet volgens een vast schema maar met enige creativiteit. Er is aandacht voor "de hele mens" en niet voor een verzameling klachten, spieren en andere onderdelen. Er is ook aandacht voor de sfeer: rustig, verzorgd, respectvol.

Kort introductie filmpje over de massage workshop (ruim 2 minuten)
You can find the workshop introduction video with English subtitles here.

Wat ga je leren?

• Welke voorbereidingen je kunt treffen als je gaat masseren
• Welke massageolie je kunt gebruiken, zie ook Weleda massageolie.
• Waar je op moet letten als je gaat masseren
• Wetenswaardigheden voor als je een massage ontvangt
• Massage principes
• Het oefenen van de basistechnieken van de intuïtieve massage (strijken, kneden, fricties, persen, drukken, plukken, en harken), met massageolie *
• Afsluitende gezichtsmassage van 5 minuten, zonder massage-olie
• Afronding na de massage
• Wanneer je massage niet kunt gebruiken (contra-indicaties)

*) De zeven technieken worden op de achterkant van het lichaam geoefend (benen, voeten, rug, nek, armen en handen). Je bent volledig afgedekt met een batikdoek, behalve het hoofd en dat deel van het lichaam wat gemasseerd wordt.

Wat is er verder bij de workshop inbegrepen?
- Certificaat van deelname.
- Workshop boekje "basiskennis intuïtieve massage".
- Een jaar lang toegang via deze website tot extra (les)materiaal en informatie (o.a. video gezichtsmassage, de geleerde massagetechnieken, en overzicht voet reflexzones).
- Thee/koffie.

Kosten en opgave
Kosten workshop: 50 € per persoon (inclusief BTW).
Wil je de workshop liever alleen met je partner of een vriend(in) volgen (als special, zonder andere deelnemers), of op een andere datum, dan geldt een opslag van 15 € per persoon.
Ook als kadobon beschikbaar!
Om je op te geven voor de workshop kun je een Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. sturen naar To Work Well o.v.v. de datum waarop je de workshop wilt volgen, tezamen met de voor- en achternamen van de medecursist(en) in het geval dat je je samen aanmeldt, en een telefoonnummer waar je, indien nodig, te bereiken bent. Je ontvangt dan normaal gesproken binnen één dag een bevestiging van deelname, de betalingsgegevens, en een routebeschrijving naar de massagepraktijk in het centrum van Amsterdam.
Je kunt het bedrag storten op bankrekeningnummer 41.83.81.526, ten name van To Work Well, onder vermelding van "Massage workshop" en de datum van de workshop.

Waar?
Massagepraktijk To Work Well
Admiralengracht 86
1057 GC Amsterdam (de Baarsjes) 
Zie ook Routebeschrijving To Work Well.

Bel 020-7529946 of 06-40351727 (mobiel) of mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. voor opgave of voor meer informatie.